Доброго времени суток вам, уважаемые посетители!

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта!

Меня зовут Елена Землянская. Я практический психолог. Получила высшее психологическое образование (диплом государственного образца с отличием).
На этом сайте я буду представлять для вас актуальную и интересную информацию.
В результате наших виртуальных встреч вы познакомитесь с собой настоящим, научитесь лучше понимать себя, свои желания, цели, обретёте уверенность в себе, научитесь видеть ситуации с разных сторон, принимать правильные решения и справляться с трудностями самостоятельно, улучшите своё эмоциональное состояние и приобретёте опыт саморегуляции.

И запомните: нельзя вечно ждать подходящего момента. Его нужно создать!
Буду рада Вам помочь!

Подробнее

Психология помогает человеку изучить себя, понять личные чувства и переживания, разобраться в глубинах своего подсознания. Все это нужно для саморазвития и самовоспитания, для эффективной работы над собой. Если говорить предметно, то психологические знания, умения и навыки помогают и в личностном развитии, и в межличностном общении, и в построении личной жизни, и в правильной организации работы или учебы. Получается, психология охватывает все важные сферы нашей с вами жизни. Уверенность в себе, умение противостоять стрессам, успешная интеграция в общество, грамотно налаженные общественные связи, высокий уровень коммуникабельности, успешные межличностные отношения – вот результат приобщения к психологии. Результат, важный и значимый для каждого из нас.

Психологический журнал
  • Мы скоро идём в детский сад!
  • Арт-терапия — терапия искусством. Основные принципы арт-терапии.
  • Он и она
  • Как повысить самооценку.
  • Способы саморегуляции эмоционального состояния.
  • Мы скоро идём в детский сад!

    Ваш малыш совсем скоро впервые пойдёт в детский сад. Конечно, вы очень волнуетесь, как он отреагирует на перемены в его жизни, понравится ли ему в саду, быстро ли он привыкнет. Вы представляете массу проблем и пытаетесь их разрешить в своём воображении. С какими реальными проблемами придётся столкнуться вам и малышу и как сделать процесс адаптации более мягким?

    Читать далее

  • Арт-терапия — терапия искусством. Основные принципы арт-терапии.

    Становление человека разумного связано с развитием жестов, мимики, пантомимики, танца, наскального рисунка – интернационального языка образов. Искусство возникло с целью общения, как средство коммуникации, как своеобразный, эмоциональный язык.

    Читать далее

  • Он и она

    Материал пока не заполнен

    Читать далее

  • Как повысить самооценку.

    Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве, когда возможности человека развиты слабо. Кроме того, серьезное влияние оказывает негативное окружение.

    Читать далее

  • Способы саморегуляции эмоционального состояния.

    У каждого человека при напряженных эмоциональных состояниях меняется мимика, повышается тонус скелетной мускулатуры, темп речи, появляется суетливость, приводящая к ошибкам в ориентировке, изменяются дыхание, пульс, цвет лица. Эмоциональное напряжение, скорее всего, пойдет на убыль, если внимание человека переключится от причины гнева, печали или радости на их внешние проявления.

    Читать далее

Предназначение психологических тестов

Предназначение психологических тестов

Можете ли вы сказать, что знаете себя? С одной стороны - да, можете.

Пройти тест!

Легко ли с вами договориться

Легко ли с вами договориться

Lorem Ipsum - это текст-"рыба", часто используемый в печати и вэб-дизайне. Lorem Ipsum является стандартной "рыбой" для текстов на латинице с начала XVI века.

Пройти тест!

Насколько вы ленивы

Насколько вы ленивы

Lorem Ipsum - это текст-"рыба", часто используемый в печати и вэб-дизайне. Lorem Ipsum является стандартной "рыбой" для текстов на латинице с начала XVI века.

Пройти тест!

Важное

Для чего нужен психолог?

Разные причины приводят человека на консультацию к практикующему психологу. Вот только некоторые из них: неспособность самостоятельно справиться с трудной жизненной ситуацией, необходимость принятия сложного решения, различные страхи, личностные проблемы, сложности в отношениях с детьми или противоположным полом. Всех причин не перечислить, да это и не требуется. Самым важным в обращении любого человека за психологической помощью является то, что мысль о необходимости позитивных изменений уже появилась.

Обращение к психологу говорит об осознании насущной потребности что-то изменить в своей жизни и о готовности взять ответственность за принятие решений на себя. Именно поэтому с первого визита вы может рассчитывать на самое серьёзное отношение, поддержку и уважение психолога. Сколько людей — столько и оснований для обращения за психологической помощью.

Почитать

Новое на форуме

  • Нет сообщений для показа
Отзывы

Светлана

Елена, спасибо Вам за оказанную помощь. Наши с Вами встречи помогли мне определиться, понять, в каком направлении мне нужно двигаться дальше. Переоценка жизненных приоритетов позволила мне увидеть реальные перспективы. Очень Вам за это благодарна! 

Читать отзыв

Ольга Сергеевна

Уважаемая Елена. Благодарю Вас за оказанную помощь. Вы помогли нам с ребенком-подростком наладить наши отношения. Без Вас нам  было бы сложно разрешить возникшие трудности. 

Читать отзыв

Алена

Елена, спасибо Вам за оказанную помощь в написании дипломной работы. Ваши рекомендации позволили мне грамотно выстроить структуру работы и успешно защититься. 

Читать отзыв

О проекте

Вы интересуетесь психологией? Ищете ответы на сокровенные вопросы? Хотите научиться успешно решать возникающие проблемы? Тогда вы выбрали правильный адрес!

На моём психологическом портале вы всегда сможете прочитать интересные статьи, получить консультацию психолога, поделиться своей проблемой, обменяться мнениями с единомышленниками на форуме.

Интерес человека к самому себе, его стремление познать самого себя становится всё большим. Именно поэтому сайты по психологии становятся всё популярнее.

Читать далее

Запишитесь на конcультацию!

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

simpleForm2